初めて人に会う時に、「この人、いい感じの人だな。」と思うととても話しやすく、コミュニケーションが上手くいったという経験をお持ちの方は多いかもしれません。そして、ご自身も同様に相手もまた無意識のうちに、こちらの雰囲気や印象を見ています。
この初めて会った時の第一印象はとても重要で、３秒で決まる上に、2回目以降の印象はほぼ変わらないそうです。ということは最初の印象をグッと良くすればそれ以降は楽に円滑な関係を作りやすくなるということです。

　第一印象の重要さは、初めての人に接する機会の多い職業（例えば営業職や飲食業）でのビジネスマナーとしてはもちろんですが、それのみならず、老若男女すべての方が感じていると思います。私自身も「人によく思われたい。」と常々思っています。

では、どうすれば第一印象は良くなるのでしょうか。第一印象において「メラビアンの法則」というものがよく持ち出されます。まずはこのメラビアンの法則について解説していきます。

メラビアンの法則とは？

ビジネスやマナーの場でよく耳にする「メラビアンの法則」をご存知でしょうか。これは1971年にアメリカの心理学者アルバート・メラビアンによって提唱された心理学の法則です。

人が初対面の相手を認識する際、どのような情報が影響を与えるかを数値化したもので、以下の3つの要素に分類されます。

・視覚情報（Visual）：55%（見た目、表情、しぐさ、服装など）
・聴覚情報（Vocal）：38%（声のトーン、大きさ、話すスピードなど）
・言語情報（Verbal）：7%（話の内容、言葉そのもの）

驚くことに、初対面のときに相手に伝わる情報の半分以上（55%）は、目から入る「視覚情報」が占めています。人の第一印象は「出会ってからわずか3〜5秒で決まる」と言われますが、まさにパッと見の印象がその人のイメージを決定づけているのです。

なぜ「歯」が第一印象において重要なのか？

視覚情報が大切となると、多くの人は服装や髪型、メイク、そして「目元」に意識がいきがちです。しかし、実は顔のパーツの中でも「歯」や「口元」は第一印象を左右する極めて重要な要素です。

人は会話をするとき、相手の目だけでなく自然と口元にも視線を落とします。その際、すっと覗く歯が白く健康的であると、それだけで清潔感や上品さ、自己管理ができているという信頼感につながります。

逆に、どんなにメイクや髪型が完璧でも、歯に黄ばみや着色汚れがあると「だらしない印象」を与えてしまうことも。白い歯は、お顔全体を明るく華やかに見せ、自然で自信に満ちた笑顔を引き出してくれるのです。

好印象を与えるためのホワイトニング方法は？

人から見て気づかれるような白さ・清潔感のある白さになるためには医療ホワイトニングが最適です。
セルフホワイトニング等で人から気づかれるような白さを目指すことは難しいです。様々なホワイトニング方法があり、悩まれる方が多いですが、視覚情報に影響を与える歯の白さには医療ホワイトニングを選ばれることをお勧めします。

いかがでしたでしょうか？今回は、メラビアンの法則を交えながら人に好印象を与える方法について解説しました。

パールホワイトニング大阪梅田院は、女性歯科医師主体のホワイトニング専門の歯科医院です。カウンセリングから施術、アフターフォローまでホワイトニングのプロが一貫して担当し、患者様お一人お一人に合わせたご提案を自信を持ってさせて頂いています。
「ホワイトニングに興味はあるけれど、どんなものか分からなくて不安」という方や今のご自身の黄ばみの程度や似合う歯の白さを知りたい！と思われる方はぜひ、カウンセリングをご活用ください。当院ではカウンセリングもホワイトニングのプロが行いますので、安心してご来院くださいね。