歯科医師が解説|失敗しないホワイトニングの選び方とは?
「ホワイトニングが気になるけれど、結局どれを選べばいいの?」
最近では、セルフホワイトニングやホームホワイトニング、オフィスホワイトニングなど様々な方法が増え、ホワイトニングを初めて検討される方ほど迷われる事も多いかもしれません。
SNSやホームページでは、沢山のbefore / after写真が掲載されており、「どれも白くなりそうに見えるけど、何が違うの?」と感じられる方も多いのではないでしょうか。
実は、ホワイトニングは種類によって特徴や目指せる白さが異なります。
そこで今回は、ホワイトニング専門歯科の視点から「失敗しないホワイトニングの選び方」について解説させて頂きます。
目次
歯の黄ばみが気になった時が、最も適したタイミング
実は、歯は年齢とともに少しずつ黄ばみを増していきます。
コーヒー・紅茶・ワインなどの着色だけでなく、加齢による変化によっても歯は徐々に黄色味を帯びていきます。
そのため、「歯の黄ばみが気になった時」というのは、これから先の人生の中で最も黄ばみが軽度なタイミングと言えます。
「まだ大丈夫かな」と後回しにしているうちに、黄ばみが強くなり、歯を白くするために必要な期間や費用が増えてしまうケースも少なくありません。
だからこそ、歯の色が気になり始めた時に、ご自身に合ったホワイトニング方法を知る事はとても大切です。
ホワイトニングには様々な種類がある
現在、ホワイトニングには様々な方法があります。
その中でも大きく分けると、
– セルフホワイトニング
– 医療ホワイトニング
の2種類に分けられます。
この2種類のホワイトニング方法はどちらもホワイトニングという名称ですが、その効果と作用は全く別物になります。
「歯の黄ばみを改善したい」という方が選ばれるなら、基本的には医療ホワイトニングがおすすめです。

セルフホワイトニングとは?
セルフホワイトニングは、ご自身で施術を行うタイプのホワイトニングです。サロンなどで行われる事が多く、比較的リーズナブルな価格で受けられる事が特徴です。
しかし、セルフホワイトニングでは、歯の表面汚れの除去が中心となるため、本来の歯の色そのものを白くする事は難しいと言われています。
そのため、
– 「歯の着色汚れを落としたい」
– 「今の色を少し明るく見せたい」
という方には向いていますが、
– 「歯の黄ばみを改善したい」
– 「しっかり白くしたい」
という場合には、医療ホワイトニングが適しています。
セルフホワイトニングによる「今の色を少し明るく見せたい」という点に関しての補足です。日本人の本来の歯の白さというのが元々黄ばみがかった色味であるため、少し明るく見えたといってもまだまだ黄ばみがあるように感じられる方がほとんどの色味に仕上がります。
医療ホワイトニングとは?
医療ホワイトニングでは、過酸化水素や過酸化尿素を使用し、歯の黄ばみの原因へアプローチしていきます。これらの成分は歯科医院でのみ取り扱いができる成分であり、本来の歯の白さを目指していく事が可能です。
医療ホワイトニングには主に、
– オフィスホワイトニング
– ホームホワイトニング
– デュアルホワイトニング
の3種類があります。
オフィスホワイトニングの特徴
オフィスホワイトニングは、歯科医院で施術を受けるホワイトニング方法です。高濃度の薬剤を使用する事ができるため、比較的短期間・短時間で白さを実感しやすい事が特徴です。
「イベントまでに早く白くしたい」
「まずは一度試してみたい」
という方にも人気があります。
一方で、白くなるスピードが早い反面、ホームホワイトニングと比較すると色戻りしやすい傾向があります。
ホームホワイトニングの特徴
ホームホワイトニングは、ご自身専用のマウスピースを作製し、ご自宅で行って頂くホワイトニング方法です。オフィスホワイトニングと比較すると、効果を感じるまでに時間はかかりますが、色もちが良い事が特徴です。
ゆっくり内部から白くしていくため、自然な透明感のある白さを目指しやすいとも言われています。
「長く白さを維持したい」
「後戻りを抑えたい」
という方には非常に相性の良い方法です。
デュアルホワイトニングとは?
デュアルホワイトニングとは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせる方法です。オフィスホワイトニングの「白くなるスピード」と、ホームホワイトニングの「色もちの良さ」、両方のメリットを活かせる事が特徴です。
そのため、
– 効果
– 色もち
– 満足度
を重視される方には、デュアルホワイトニングが特におすすめです。
パールホワイトニングのデュアルホワイトニング
パールホワイトニングでは、デュアルホワイトニングを体験して頂ける「1ヶ月コース」をご用意しております。
1ヶ月コースの内容は、
– オフィスホワイトニング
– ホームホワイトニング
– 歯のプロフェッショナルクリーニング
を組み合わせたコースとなっています。
歯のクリーニングを行う事で、ホワイトニング効果を高めるだけでなく、虫歯や歯周病予防にも繋がります。また、患者様お一人おひとり
– 元々の歯の色
– 黄ばみの強さ
– ライフスタイル
– ご希望の白さ
は異なります。
そのため、パールホワイトニングではカウンセリングを大切にし、お客様に合った方法をご提案しております。
自分に合ったホワイトニング方法を知ることが大切
ホワイトニングは、「どれを選んでも同じ」ではありません。
ご自身に合った方法を選ぶ事で、
– 白さの満足度
– 色もち
– 通いやすさ
は大きく変わってきます。
「自分にはどの方法が合うんだろう?」「まずは話だけ聞いてみたい」
という方は、まずはお気軽にカウンセリングへお越しください。
パールホワイトニングでは、カウンセリングのみのご来院も可能です。ホワイトニングを通して、笑顔に自信を持って頂けるお手伝いができれば幸いです。
コラム執筆者
パールホワイトニング
院長 歯科医師 田中久弓
済生会中津病院口腔外科勤務後、一般歯科医院にて診察を行う。2017年からホワイトニングサロンBeauteでホワイトニング専門歯科医師として勤務。2019年にパールホワイトニングを開院し、「ホワイトニングが当たり前の世の中にする」ために活動しています。